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2013年04月01日
新年度のスタート
新年度のスタートです。
スタートの今日は引き出しの隅のホコリをはき出し
下水管のお掃除。
通りが良くなってかなりすっきりしました。。。
体のお掃除。ヨガです。
以前は腰痛がひどかったのですが、ヨガをするようになって
悪化しなくなりました。
体に溜まった不必要なものをはき出すヨガは欠かせないものになっています。
