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2011年05月21日
婚活セミナー№２
婚活セミナー２回目の今日は顔ヨガ
美しくなりたいと思うこと、
世界で一番美しいのは誰？私よ
と思いながら行うこと・・・だそうです
顔の筋肉は口輪筋（唇）から顔全体に放射状に伸びていて
唇を大きく動かして口輪筋を伸縮させれば他の筋肉をストレッチすることができ
シワやたるみを防ぎ、顔だけでなく全身の気と血の巡りがよくなるそうです。
それによって全身の各器官や細胞が活性化し健康を得られる。
顔が熱くなるほど思いっきり動かして刺激するのがコツ
美しくなりたいと思うこと、
世界で一番美しいのは誰？私よ
と思いながら行うこと・・・だそうです
顔の筋肉は口輪筋（唇）から顔全体に放射状に伸びていて
唇を大きく動かして口輪筋を伸縮させれば他の筋肉をストレッチすることができ
シワやたるみを防ぎ、顔だけでなく全身の気と血の巡りがよくなるそうです。
それによって全身の各器官や細胞が活性化し健康を得られる。
顔が熱くなるほど思いっきり動かして刺激するのがコツ
